Vendredis vedettes - Ep. 1 Chantelle

Feature Fridays - Ep. 1 Chantelle

Merci d'être à l'écoute de nos Feature Fridays pour nos VITAE BABES, intéressé à être présenté ?

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Épisode 1. Ft. Chantelle Nagy.

SD : Bonjour Chantelle ! Alors, commençons par vous présenter et nous parler un peu de vous ? Depuis combien de temps connaissez-vous Vitae et quand êtes-vous devenu ambassadeur ?

CN : Hé ! Je m'appelle donc Chantelle Nagy, j'habite à Cloverdale, en Colombie-Britannique. Je connais Vitae Apparel depuis environ un an et demi maintenant, vers le début de 2018. Ma meilleure amie avait mentionné l'entreprise, elle avait trouvé Vitae sur Instagram parce qu'elle ADORE les bikinis et que nous avions prévu des vacances l'année dernière vers avril. Nous avons postulé pour devenir ambassadeur avant notre voyage à Hawaï car nous voulions prendre des photos sur la plage dans de jolis bikinis !

 

SD : Quand vous pensez ou quand les gens vous posent des questions sur la santé mentale, l'amour-propre, la positivité corporelle, à quoi pensez-vous ? À votre avis, quels problèmes/stigmates liés à ce sujet devraient être abordés ?

CN : Je pense qu'il y a une stigmatisation autour de la santé mentale. Lorsque vous admettez ou parlez de vos luttes, il est trompé que vous êtes faible, mais je crois que c'est le contraire. Cela montre que vous avez vraiment la force de vous ouvrir et de faire savoir aux autres que vous avez des difficultés ou que vous avez besoin de demander de l'aide. C'est vraiment difficile de tout gérer tout seul. Parfois, vous vous sentez seul ou les autres ne peuvent pas comprendre ce que vous ressentez ou vous ne voulez pas que les autres sachent à quoi vous avez affaire. Si vous êtes un « ami fort », vous ne voulez pas être perçu comme « faible » ou vous pouvez avoir l'impression que les autres ne peuvent pas s'identifier à vous. L'amour de soi est bien plus que des masques faciaux, des douches chaudes et des bains. C'est prendre soin de soi, prendre des habitudes et des routines qui font du bien, se déconnecter des réseaux sociaux si besoin, méditer, affirmer, organiser sa chambre. Si vous demandez à deux personnes différentes leurs idées sur l'amour-propre, elles peuvent être si différentes. C'est quelque chose que tout le monde devrait pratiquer. La positivité corporelle joue dans l'amour de soi - il s'agit d'aimer votre corps et tout ce qui le compose. Réaliser et accepter que tout le monde est composé de choses différentes et que personne ne se ressemble et de ne pas se comparer à un autre.  J'ai l'impression que la santé mentale, la positivité corporelle et l'amour-propre ont parcouru un long chemin, mais nous ont jusqu'ici à venir encore, en particulier avec la santé mentale. Mais nous sommes dans la bonne direction.

SD : Quel est le rapport avec tout cela ? Pourquoi est-il important de discuter ?

CN : Je pense qu'il est important de discuter de vos difficultés, comme beaucoup de gens peuvent le comprendre, y compris moi-même. De nos jours, il y a beaucoup de gens qui luttent avec des choses similaires. Vous ne le réalisez presque pas jusqu'à ce que vous en parliez, puis les gens voient que vous êtes assez confiant pour parler ouvertement de ce que vous vivez et puis tout à coup tout le monde se dit « Hé, vous savez que je peux m'identifier à ça aussi » et vous avez ce groupe de personnes qui s'élèvent les unes les autres. J'aime qu'il y ait tellement de blogs et d'instagrams sur l'amour de soi dédiés à des sujets comme celui-ci pour aider les gens.

SD : Puis-je vous demander quel(s) problème(s) avez-vous rencontré sur ce sujet ?

CN : Je pense que l'on peut dire que nous avons tous eu notre juste part de luttes autour de ce sujet. J'ai lutté avec tous ces sujets, l'amour de soi, la positivité corporelle et la santé mentale à un moment ou à un autre en grandissant, luttant parfois contre plus d'un à la fois. C'est difficile, mais lorsque vous disposez d'un système de soutien solide sur lequel vous pouvez vous appuyer, qu'il s'agisse de la famille, des amis, de toute personne en qui votre confiance et votre soutien tombent, cela facilite les choses.

 

SD : À quel moment de votre vie avez-vous réalisé que c'était en fait quelque chose avec lequel vous aviez des problèmes ? Vous n'avez pas à nous donner trop de détails s'il s'agit de quelque chose de très personnel pour vous.Mais quelques détails pourraient aider 

CN : Je me souviens que j'ai commencé à avoir des problèmes de santé mentale lorsque j'étais à l'école primaire. J'ai commencé à trop réfléchir, me sentant nerveuse et anxieuse à l'idée de quitter la maison. C'était juste un sentiment soudain d'émotions tout à la fois. Je ne me souviens pas s'il y avait quelque chose qui a déclenché cela en particulier. Mais tout d'un coup, c'est devenu si grave que je ne pouvais même pas physiquement aller à l'école. J'aurais eu des crises de panique et d'anxiété sur lesquelles je n'avais aucun contrôle. Après avoir surmonté cela, j'ai lutté avec l'estime de soi et la positivité de mon corps, j'étais vraiment concentré sur l'apparence extérieure pour masquer ce que je ressentais à l'intérieur et m'aimer vraiment au fil des ans.

SD : Qu'est-ce que tout cela vous a fait ?

CN : C'était triste, j'étais si triste. Je pleurais au point de ne plus pouvoir contrôler ma respiration. Tu es si jeune aussi, je ne savais pas vraiment pourquoi je me sentais comme ça. Surtout ne pas pouvoir le contrôler. Cela m'avait vraiment tout consumé à l'époque. Être si jeune à l'époque et ne pas vraiment comprendre pourquoi et ce que vous ressentez même à ce moment-là est si difficile. Vous vous sentez presque perdu, vous ne savez pas comment gérer ces émotions et ces pensées. Maintenant, étant plus âgé, vous êtes plus en phase avec tout et pouvez vous surprendre à ressentir une certaine manière et pouvez presque l'arrêter.

 

SD : Qu'en pensez-vous alors ?

CN : À l'époque, je ne pouvais même pas contrôler mes pensées et mes émotions. Cela me consumait vraiment tout à l'époque. Tout ce qui se passait était si nouveau pour nous deux. Je veux dire que tout le monde se sent anxieux à un moment donné de sa vie, mais c'était juste à une toute autre échelle. J'aimerais pouvoir me souvenir des pensées et des mots qui me traversaient la tête à l'époque. Je pense à beaucoup de confusion. Beaucoup de ne pas vouloir ressentir cela et être capable de contrôler la façon dont vous agissez et vous sentez. Savoir que vous ne voulez pas ressembler et être comme tout le monde, mais avoir trop peur de vous démarquer et d'être vraiment vous-même.

 

SD : Quand avez-vous décidé d'agir pour vous-même ?

CN : Avec le recul, j'ai vraiment eu de l'anxiété avant cet événement, mais pas autant que cela s'était produit. Juste se sentir anxieux à l'idée de parler en public, de participer à des discussions en classe, d'entrer dans une pièce où tous les yeux seraient rivés sur vous. Après avoir traversé tout cela avec anxiété et cela consomme votre vie à un moment où vous savez que vous ne pouvez pas vraiment vivre comme ça pour toujours. Surtout pour moi à l'époque où cela gênait vraiment mon quotidien. Je savais juste que je ne voulais pas vivre comme ça pour toujours et que quelque chose devait être fait.

 

SD : Qu'est-ce qui vous a fait réaliser que vous deviez prendre des mesures pour résoudre ces (ces) problèmes ?

CN : J'étais juste obsédé par les soins extérieurs après cela, ce qui était presque comme une solution temporaire de pansement pour tous les autres problèmes. Je n'étais tout simplement pas content de qui je regardais dans le miroir. . Je pense qu'il fut un temps où j'étais comme, je ne veux pas juste m'intégrer à tout le monde. Je veux être moi-même et pouvoir exprimer qui je suis, que ce soit dans la mode, vos mots, mais vous en ressentez le besoin aussi.

 

SD : Qu'est-ce qui vous a aidé à démarrer votre parcours de positivité corporelle, d'amour de soi et de santé mentale ?

CN : La lecture de livres et de blogs et l'anxiété m'ont vraiment aidé. Suivre les influenceurs de positivité corporelle sur instagram. Affirmation positive Nous avons vraiment tellement d'informations à portée de main maintenant que c'est si facile. Et c'était juste de réaliser que je ne voulais pas ressentir et penser comme ça pour toujours.

 

SD : Quelles mesures avez-vous prises pour vous aider ?

CN : Être vraiment conscient de ce que je ressens. J'ai l'habitude de tenir un journal maintenant pour garder une trace de mes pensées et de mes émotions, les bons et les mauvais jours. En les regardant pour voir jusqu'où vous êtes allé.Apprenez simplement à vous aimer et à vous aimer comme si vous étiez votre propre ami. Pensez-vous être ami avec vous-même ?

SD : Que pensez-vous de ce sujet maintenant ?

CN : Quand j'ai commencé ce voyage d'amour de soi, j'ai pensé que c'était un peu idiot, vous savez : « dites-vous que vous êtes belle tous les jours et vous commencerez à y croire », « Je suis assez, je suis belle » c'est Cela ressemble à une chose amusante à se dire chaque jour. Mais l'esprit est si puissant, si vous commencez vraiment à croire ces choses au plus profond de vous, vous commencerez vraiment à les ressentir.

Je repense à mon passé et je vois juste une jeune fille à l'extérieur qui a l'air d'avoir tout ensemble mais au fond de l'intérieur, elle s'effondre, si peu sûre d'elle et si effrayée. Maintenant, je suis à l'opposé des choses. J'accepte simplement qui je suis en train de m'améliorer.

Une fois que j'ai réalisé que je ne pouvais tout simplement pas changer qui j'étais et que je ne pouvais qu'améliorer qui je suis. C'est à ce moment-là que je commence à me concentrer davantage sur l'amour de moi-même et sur les choses qui me font du bien. Quand j'étais jeune, je me comparais aux autres, que ce soit à l'école ou en ligne. Aussi triste que cela puisse paraître, je me suis retrouvé à faire cela à un jeune âge. En y repensant, j'aurais aimé ne pas l'avoir fait et je me suis juste apprécié un peu plus. Concentrez mon temps sur cela au lieu de vouloir changer ou ressembler à quelqu'un d'autre ou de faire quelque chose que tout le monde faisait parce que c'était « cool » ou autre. Maintenant, au lieu de cela, je me dis "d'accord ouais, elle est belle, elle travaille dur pour ce qu'elle a" et en fait une motivation ou une inspiration. Nous sommes tous capables des mêmes choses.

Maintenant, je me vois comme une personne complètement différente, mon état d'esprit a changé, je suis tellement plus confiant. Je suis fort, beau et digne. J'aime qui je suis devenu, et je continue de grandir et de changer tous les jours 

 

SD : Qu'avez-vous fait différemment qui vous a aidé à constater une amélioration de votre santé mentale, de votre amour-propre et/ou de votre positivité corporelle ?

CN : Je suis vraiment capable de savoir quand je me sens d'une certaine manière et je peux me sentir glisser dans de mauvaises vieilles habitudes négatives. Après avoir été si bon pendant si longtemps maintenant, je ne veux plus revenir là où j'étais. J'utilise donc cela comme motivation pour rester sur la bonne voie. Nous sommes tous humains, donc un jour vous vous trompez, nous ne sommes pas parfaits. Il s'agit simplement d'être capable de surmonter cela et de continuer à essayer d'être le meilleur de soi-même. Mais certaines petites choses qui m'aident quand je trouve que j'ai un peu de mal sont :

- Ne plus suivre ou désactiver les personnes en ligne avec lesquelles vous vous comparez également. Tenir un journal de vos pensées et de vos émotions est une grande chose que j'aime faire. Vous pouvez regarder en arrière et voir tout le chemin parcouru et réfléchir à ces bons et mauvais moments que vous avez traversés.  Rester vraiment à l'écoute de ce que vous ressentez et pourquoi. M'entourer de gens qui vous aiment et vous acceptent vraiment pour qui vous êtes. Être capable de se déstresser complètement et de rester à l'écart de toute distraction. Méditation, exercice quotidien. Concentrez-vous sur le fait d'être une meilleure version de vous-même et ne laissez pas les choses vous gêner. À la fois mentalement et physiquement.

 

SD : Que diriez-vous aux autres personnes qui vivent ou ont vécu ce que vous avez ?

CN : Faites confiance au processus et sachez qu'il peut parfois être inconfortable, mais cela fait partie du look. Regardez votre avenir et manifestez qui et ce que vous voulez être, comment vous voulez vous sentir. Aussi inconfortable que cela puisse être de faire un changement ou de sortir de cette bulle, faites-le. La façon dont nous nous percevons est la façon dont les autres nous percevront.

SD : Y a-t-il des supports de lecture ou d'écoute que vous recommandez qui pourraient aider les autres dans leur propre entreprise ?

CN : Je suis très attaché aux livres d'auto-assistance et aux podcasts.Certains de mes livres préférés que j'ai lus jusqu'à présent: L'art subtil de ne pas s'en foutre, Vous êtes un dur à cuire, #GIRLBOSS sont des livres que j'ai appréciés dans mon voyage vers un meilleur moi Au sommet de ma tête certains de les premiers podcasts qui viennent d'être exploités sont le podcast papaye, adulting, le show animé. J'aime les enfiler lorsque je conduis, que je vais au gymnase ou que je me prépare. Une recherche rapide sur Google peut vous aider à trouver un livre ou un podcast que vous pourriez apprécier sur le sujet.

Passons à toi et Vitae,

SD : Qu'est-ce que Vitae vous a inspiré ou vous a donné envie de devenir ambassadeur ?

CN : Au début, c'était les bikinis mignons, et être capable de représenter une marque qui avait cloué le confort et la beauté d'un bikini qui s'adapte si bien à un large éventail de types de corps. C'est plus que juste le bikini c'est de se sentir confiant dans la peau dans laquelle vous êtes

SD : Comment Vitae vous a-t-il aidé ou guidé dans cette aventure ?

CN : Vitae publie toujours des choses positives concernant votre corps et votre esprit. Combien il est important d'être conscient de ces choses. C'est comme un rappel positif de ne pas être si dur avec vous-même.

 

SD : Qu'aimez-vous à propos de Vitae et d'être avec Vitae ?

CN : J'aime que vitae soit vraiment centré sur le corps positif et l'amour-propre, ils présentent des filles de toutes formes et tailles, montrant que tout le monde est beau à sa manière. C'est vraiment agréable d'être à part de ça.

SD : sur le dessus de votre tête, quelle expérience ou qu'en est-il de Vitae, a marqué votre parcours personnel avec ces sujets ?

CN : Faire ma première séance photo avec vitae et voir les photos et vous commencez à repérer chaque petite insécurité que vous pensez avoir sur cette photo. Mais alors, juste en réalisant que tout va bien, vous n'êtes pas obligé d'avoir toujours l'air parfait. Parfois, la photo capture simplement la beauté brute pure, et soyez d'accord avec cela.

SD : Comment cette expérience ou ce ou ces points vous ont-ils influencé positivement ?

CN : Cela vous fait vraiment réaliser que tout le monde a des imperfections qui vont être capturées à la caméra ; nous venons juste de réaliser que nous avons tous des insécurités, mais que tout ne peut pas être parfait. que nous n'avons pas toujours le contrôle sur les choses et c'est bien de laisser tomber ça.

 

SD : Avant de terminer cet entretien, avez-vous quelque chose à dire/mentionner/donner des conseils ? Paroles de sagesse ?

CN : Vous n'avez vraiment qu'un seul corps et esprit dans ce monde, alors utilisez-les à votre avantage et profitez-en au maximum. La dernière chose que vous voulez faire est de quitter ce monde malheureux ou de ressentir des regrets à cause de vos pensées ou de vos actions. Je crois vraiment qu'être ouvert sur vos luttes peut aider d'autres personnes qui vivent la même chose. Même si cela peut parfois faire peur, la vie consiste à être vulnérable et ouvert. Chaque jour peut être une lutte, et si vous voulez vraiment changer votre point de vue ou quoi que ce soit, vous passerez par une période de transition inconfortable. Il suffit de dépasser parce que vous êtes sur le chemin d'un meilleur moi.

Restez à l'écoute pour notre prochain Feature Friday Babe !

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