L'ÉQUIPE PARTAGE SES RÉSOLUTIONS DU NOUVEL AN

BONNE ANNÉE!

Bienvenue en 2022 #VitaeBabes ! Vous avez probablement déjà pris vos résolutions et réfléchissez à la manière de les tenir cette année.

Pour bien démarrer 2022, nous avons demandé à certains membres de notre équipe VITAE de partager leurs résolutions du Nouvel An ! Nous espérons que certaines d'entre elles vous aideront à réaliser que vous n'êtes pas seul à viser les objectifs que vous avez fixés, ou peut-être vous donneront-elles de nouvelles idées !

L'ÉQUIPE PARTAGE SES RÉSOLUTIONS DU NOUVEL AN :

//

SELENE - PDG, Fondatrice
Mon objectif cette année est de m'impliquer davantage dans la communauté Vitae en présentant davantage les coulisses, comme une journée de ma vie. En résumé, le bon et le mauvais.

J'ai envie d'essayer… de vivre plus d'aventures ! J'aimerais faire au moins trois voyages sac au dos de deux nuits cet été, sortir plus souvent en pleine nature et me remettre à la photographie !

Je vais passer moins de temps sur les réseaux sociaux pour ma vie personnelle. Je vais m'efforcer de me concentrer davantage sur moi-même.

Je vais donner la priorité à mon bonheur, à ma santé mentale et à toujours penser à faire des pauses quand j'en ai besoin. Mieux comprendre et reconnaître mon stress sera une priorité.

Je laisse ça en 2021… Parfois, quand je me lève tôt, je m'ennuie et je passe une heure sur mon téléphone. Il faut que je me recentre sur ma routine matinale !

VINA - Rédactrice de contenu
Mes objectifs cette année... sont d'atteindre un état mental et physique plus sain, de respecter mes budgets et de faire plus d'efforts pour entretenir mes amitiés.

J'aimerais essayer… lire un livre une fois par mois et tenir un journal tous les jours ! Avec mon emploi du temps chargé, j'oublie souvent à quel point j'aime lire et j'oublie de tenir un journal tous les jours, mais j'ai envie de m'y remettre !

Je vais passer moins de temps en ligne (quand ce n'est pas nécessaire) ! Je suis accro à mon téléphone pour passer le temps, et je veux m'en débarrasser !

Je vais donner la priorité à... prendre soin de moi, passer plus de temps avec mes amis et ma famille et trouver un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée !

Je laisse ça en 2021... moins de caféine, dormir plus longtemps (à moins que j'en aie BESOIN) et jurer (heheh je vais faire de mon mieux).

JACLYN - Responsable des médias sociaux
Mes objectifs cette année… Partir au moins trois voyages cette année (si la Covid se calme). Commencer à faire le point chaque semaine, privilégier le yoga et la méditation et créer une routine matin et soir efficace, incluant une heure de coucher appropriée… Et aussi, privilégier les soins personnels, trouver ce qui me convient, rester fidèle à mes objectifs et rester fidèle à moi-même.

J'aimerais essayer… de nouvelles activités pour me trouver un nouveau passe-temps dans lequel je excelle ou que j'aime. Je peux m'entraîner pour me déconnecter du monde. J'aimerais aussi essayer de créer un vlog de voyage pour m'amuser et me remémorer des souvenirs !

Je ferai moins… Je me surinterrogerai et je penserai à mes capacités, et je serai trop exigeante envers moi-même. J'achèterai sur un coup de tête. Je serai sur mon téléphone… sauf pour m'informer, communiquer avec mes proches ou utiliser des plateformes qui m'inspirent.

Je vais prioriser… Manger des aliments sains et entiers, abandonner progressivement les aliments transformés et malsains. M'ouvrir à la vie, être vraiment et authentiquement moi-même et rencontrer de nouvelles personnes qui partagent mon énergie et mon état d'esprit. Créer de nouvelles opportunités et de nouvelles relations.

Je quitte tout ça en 2021… Je me détache de toute personne ou de tout ce qui déclenche des sentiments négatifs et/ou crée de l'anxiété. Ainsi que de toute personne qui constitue un obstacle entre moi et mes objectifs. + ma désorganisation… MDR

TEALE - Coordonnateur du marketing d'influence
Mes objectifs cette année... établir une meilleure routine matin/soir qui me laisse du temps.

J'ai envie d'essayer… le surf ! C'est sur ma liste de choses à faire depuis Blue Crush 🤙

Je ferai moins de... défilement insensé.

Je vais donner la priorité à la lecture, surtout avant de me coucher !

Je laisse ça en 2021… doutes. Que des pensées positives pour 2022 !

SYDNEY - Responsable communautaire
Mes objectifs cette année... c'est de m'informer sur la préparation à la retraite, et plus encore qu'Izzy 🤪

Je veux essayer... de renouer avec de vieux amis (si le Covid le permet bien sûr) et de visiter un endroit où je ne suis jamais allé auparavant.

Je ferai moins de discours négatifs envers moi-même.

Je vais donner la priorité à... un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée et aux soins personnels !

Je laisse ça en 2021... mon horaire de sommeil toxique.

EMILY - Graphiste
Mes objectifs cette année... continuer à pratiquer le yoga 2 à 3 fois par semaine, recommencer à peindre et lire 20 livres !

Je veux essayer... essayer une nouvelle recette chaque semaine.

Je ferai moins de recherches inutiles et d'achats impulsifs. Privilégiez la qualité à la quantité !

Je vais donner la priorité à mon bien-être mental et physique et à mes relations personnelles.

Je laisse ça en 2021... Trop de réflexion, de paresse et de tik tok ! (Je le supprime le 1er janvier - souhaitez-moi bonne chance !)

IZZY - Animatrice communautaire
Mes objectifs cette année... sont de m'accroupir sur 2 plaques, de faire un banc sur une plaque, de m'investir davantage dans mon avenir et de découvrir ce que je veux vraiment faire.

Je veux essayer... de rester sur la bonne voie en étant plus organisé et en écrivant un journal plus souvent, je veux aussi essayer de discuter davantage autour d'un café avec des gens du secteur du marketing et du sport/fitness pour en savoir plus.

Je ferai moins... procrastiner, défiler sur TikTok, rester au lit à être paresseux, dépenser de l'argent pour des choses dont je n'ai PAS BESOIN !!!

Je vais donner la priorité à ma santé à la fois physiquement en allant à la salle de sport selon un horaire fixe et en tant que diabétique de type 1, car je ne l'ai pas du tout priorisée cette année et je sais qu'à long terme, je dois faire mieux, ainsi que construire des relations plus solides avec les personnes importantes qui m'entourent.

Je laisse ça en 2021... mon horrible horaire de sommeil, mes habitudes de dépenses et mes mauvaises habitudes alimentaires.

EMMA - Responsable des opérations
Mes objectifs cette année... M'étirer tous les jours, manger plus sainement, ainsi que planifier et mener à bien mes aventures avant que le quotidien ne vienne s'y ajouter.

Je veux essayer... de cuisiner de nouvelles recettes saines !

Je vais moins stresser pour des choses mineures.

Je vais donner la priorité à ma santé physique et mentale et à trouver le bon équilibre pour un bonheur total.

CATHY - Responsable du service client

Mes objectifs cette année... trouver un équilibre travail/vie personnelle durable avec ma famille et mon emploi du temps sans toujours sacrifier mes soins personnels.

Je veux essayer... de faire plus de yoga et de méditation au quotidien pour sortir de ma tête.

Je ferai moins... accepter toutes les invitations et me retrouver avec un emploi du temps bien rempli.

Je vais donner la priorité à mes soins quotidiens et aux voyages à nouveau.

Je laisse ça en 2021... discours intérieurs négatifs !

DAN - Liaison créative pour les médias sociaux
Mes objectifs cette année… sont de me fixer des objectifs réalistes et atteignables dans ma vie personnelle et professionnelle. Et aussi d'être plus authentique dans tout ce que j'entreprends ! Plus de développement personnel et de croissance !

Je veux essayer... aller dans des endroits toute seule et en être vraiment heureuse.

Je ferai moins... de baisser ma lumière pour faire place aux autres - mais au lieu de cela, je garderai humblement ma lumière tout en partageant et/ou en aidant les autres à gagner la leur.

Je vais donner la priorité à... tout mon bien-être et à ma famille !

Je laisse cela en 2021... Que l'idée de ne rien faire signifie être paresseux ou improductif.

MAXINE - Supportrice communautaire
Mes objectifs cette année… sont de devenir plus conscient de ceux à qui je devrais consacrer la majeure partie de ma bonne énergie, de développer une routine d’entraînement efficace et de faire plus d’affirmations d’amour-propre chaque jour.

Je veux essayer... de m'inscrire à un cours de musique et d'apprendre à jouer du violon.

Je ferai moins... d'anxiété à propos de certaines choses qui ne sont absolument pas sous mon contrôle.

Je vais donner la priorité à moi-même en premier et apprendre l'art de dire non aux gens parfois.

Je quitte ça en 2021... en me décourageant de faire les choses que j'aime simplement parce que je doute de mes capacités.

//

Voilà ! Voici quelques-uns des objectifs de notre équipe pour la nouvelle année !

L'année 2022 a officiellement commencé et l'équipe a hâte de vous montrer ce que VITAE nous réserve. Nous sommes impatients de découvrir ce qui nous attend en 2022 et nous avons hâte de vous y compter.

Nous vous souhaitons bonne chance pour vos objectifs 2022 ! N'oubliez pas : VOUS Y PARVENEZ !

Restez à l’écoute pour une année 2022 folle.

Avec amour,
L'équipe de Vitae Apparel